马年伊始，不少想要生马宝宝的夫妻开始有些着急了，如何快速怀孕生下马宝宝呢？不少夫妻怀孕前的准备工作做得已经很充分了，但迟迟怀不上宝宝，对马宝宝更是愈加的渴望，那么，想要怀孕，孕前准备需要注意啥。

医护人员春节坚守岗位

马年春节，广州不少妇产医院马宝宝扎堆，其中从农历大年初一到初十，广州女子医院的产房里已经有近60名宝宝顺利降生。该院产科医生表示，春节期间有好几个她平时接诊、产检的孕妇，要求生孩子的时候她能在场，所以她春节期间索性不回家过年了。

父母也希望我回家过年，但因为要值班，只能说声对不起了。助产士周女士这个春节假期都得值班。然而，对她来说，守在一线岗位，守在产房，见证新生命的诞生，是一件特别值得骄傲的事情。

很多产妇对分娩有恐惧感，害怕疼痛和危险。她表示，陪着产妇一起渡过这个难关，是她的责任。看到产妇顺利分娩后宽慰的笑容，以及产妇家人看到新生宝宝欢乐融合的场景，就觉得一切付出都值得。

不孕夫妇渴望马宝宝

有儿有女就是好啊，我特别希望能要上一个马宝宝。29岁的林女士结婚5年，至今仍没有怀上自己的孩子，备孕的日子让她感觉压力山大，春节回家看到他人的孩子，她心里的羡慕不是一点点。家中她排行老大，表妹、堂妹基本当上妈了，就剩下她一个老大难。为此，家里没少拿她和表堂妹们对比，让她赶紧要一个。

很多人都说属马的孩子脾气好，人缘好，能怀上马宝宝是一件幸运的事情。同样渴望马宝宝的余女士近期在加紧备孕中，曾因输卵管堵塞而多年不孕的她，年前就已经到医院做了各项检查与治疗，医生告诉她，经过调理，3个月内要上宝宝还是很有希望的。

备孕马宝
宝只剩三个月

不过，想怀马宝宝的准爸妈们可得抓紧制订宝贝计划了。据广州女子医院不孕不育诊疗中心主任张梅梅介绍，这个马年很特殊，由于闰9月，总共有384天，比蛇年多了29天，只要在2014年5月中旬之前怀上宝宝，就有可能是马宝宝，这就意味着现在还有3个月左右的时间给准爸妈们备孕。有网址检验香港验血真假的吗>

当然，也不要太着急，不要过于担心错过这3个月。张主任表示，过度迷信生肖导致紧张反而不利于怀孕。宝宝的到来，就是他/她和父母的缘分，无论什么生肖都是好的。

如果你没有做过婚前检查，孕前检查的作用就显得更为重要。张主任提醒，想怀马宝宝的夫妇，需尽早着手做孕前检查，以便在怀孕前发现异常，及时治疗和避免潜在问题，以减少宝宝出生缺陷，平安度过孕期和分娩。此外，她建议准妈妈应在备孕期以及孕前三个月补充叶酸，预防婴儿畸形。

大龄备孕要注意哪些准备

女性最佳的生育年龄在25岁到30岁之间，往往随着社会的发展，很多女性由于工作事业以及其他的各种原因，如今生育年龄已经越来越晚，很多女性选择在35岁以后才有怀孕的打算。

但是35岁以后的女性其卵巢功能会明显下降，所以在这个年龄段之后备孕的女性需要做好一系列的备孕准备，稍不注意就会引发风险，充分做好孕前的准备，这样不仅能够减少备孕的时间，还能优生优育。那么大龄备孕需要注意哪些事情?很多备孕知识需要大龄妈妈们进行学习，只有了解知识做足准备才能顺利产下健康的宝宝，一起来看看年纪较大的女性备孕都需要做哪些事情。

大龄备孕要注意哪些问题

1.做好孕前评估

孕前评估必不可少，主要是评估自己的生育能力和妊娠的风险等，再者就是预防一些大龄怀孕的高危要素;

做好孕前评估才能够针对自己的生活习惯进行一些列的制定，制定合理的生活方式以及备孕方案，评估主要是检查女性是否有输卵管堵塞、卵巢功能下降、盆腔炎等症状，这样的情况不进行专业的检查是感觉不到的，如果不及时检查，备孕会受到很大的困难;

2.补充叶酸

一对夫妇进行备孕需要从怀孕前的三个月就要开始补充叶酸，只有体内的叶酸血浓度达到有效的水准和平稳的状态，才能避免胎儿神经管畸形的现象，当男性体内的叶酸不足时，会大大降低精子的质量，从而导致胎儿染色体异常，所以男性也需要补充足够的叶酸，帮助精子顺利受精;

3.接种疫苗

高龄备孕需要在怀孕之前接种疫苗，因为在怀孕之后很多药物孕妇是禁止使用的，在孕期使用药物不当有可能会导致胎儿畸形，因此在备孕期间需要接种疫苗;

主要是风疹、流感之类的疫苗接种，避免妈妈在怀孕期间感染病毒造成胎儿的危险;

4.调整好自己的作息

良好的作息是备孕必不可少的条件，好的生活习惯才能养成健康的身体状态，因此，在备孕期间需要按时作息，不抽烟不喝酒、不熬夜，适当的进行运动，这样才能保证宝宝的健康发育;

5.减少压力

无形当中的压力会给大龄备孕女性增加负担，很多女性在备孕期间因为担心自己不好受孕，所以给自己太大的思想包袱，这样反而不利于怀孕，在备孕期间需要保持良好的心态，不管出于什么样的状态和年龄，都需要一个正视自己的心态，只有愉快的心情才能更好的受孕，做好各方面的准备工作，妈妈就不用过多的担心，耐心等待好孕降临才是最正确的做法。

备孕5个月准备下个月怀孕，备孕期间吃什么水果容易增加受孕机会呢

1.苹果：在备孕期间，可以多吃一些苹果，因为苹果中含有大量的黄酮和碳水化合物，以及维生素A、维生素C、维生素E、和一些抗氧化剂，可以促进血液新陈代谢，对怀孕有促进作用。

2.芒果：芒果中含有的矿物质、蛋白质、脂肪都非常的丰富，对于备孕期间的女性，能够降低胆固醇和甘油三酯，能够增加卵子质量增加受孕率。芒果属于易过敏水果，过敏体质慎重食用。

3.石榴：是一种非常有营养的食物，里面含有维生素C和其他的矿物质元素，能够预防心血管系统疾病。还能够起到助孕的作用，同时对婴儿的脑损伤有一定的预防作用，因此可以适当吃石榴。

4.柠檬：是一种比较有营养的食物，而且也含有一定量的微量元素，能够促进精子生长，提高身体的抵抗力，也可以起到助孕的作用。

5.橙子：里面含有的维生素C和微量元素有很多，对胎儿的生长发育都有好处，也有利于受精卵着床。

怎样备孕怀孕的几率性大

1.排卵期同房：女性要了解自己的排卵期，月经规律的一般在经期结束7-10天左右进入排卵期，排卵期一般是10天左右。在排卵期同房更容易增加精子和卵子的结合机会。

2.同房技巧：夫妻同房期间想要增加受孕率可以采取相应的同房姿势，一般是男上女下或者背后式容易增加精卵结合的机会。此外，结束后女性可以用软枕头垫高臀部30分钟。

3.保持轻松的心情：紧张、焦虑、担忧的情绪会影响女性内分泌，导致排卵日期提前或者推后，甚至不排卵，所以要放松心情，有利于女性怀孕。

备孕期间可以吃以上5种水果增加受孕率，其次也可以吃桃子、香蕉、猕猴桃等都有助孕的效果。备孕期间食物的多样化可以增加体内维生素、矿物元素，有利于受孕。