孕前检查最好在怀孕前3至6个月进行，男女双方都应接受检查。

女性一般月经后一周左右就可以了，而男性主要检查精液和生殖系统疾病，需要禁止性生活3天后到医院就诊。孕前检查需避开月经期，月经期应在一周内进行清洁检查，同时在体检前一天好好休息，保证精力。

另外，在去医院前不要用一些专用的洗液清洗下半身，以免影响检查结果。

一般情况下，在进行孕前检查的时候，男性主要是进行精液常规检查，包括精子活力、是否存在死精症等问题。

除此之外，男性还需要进行一些遗传病和生殖器官。但女性孕前检查内容相对较多。

女性需要在孕前进行肝功能检查，这一项主要是检查女性的肝功能是否异常，有无疾病、病毒、血糖等检查，以免传染给孩子。

女性需要在孕前进行B超检查。孕前检查中的B超项目有助于了解子宫、卵巢的发育情况，有无输卵管积水或肿胀，子宫有无病变。如果这些器官有疾病，必须在怀孕前治疗。

女性还需要进行内分泌检查，要知道内分泌在妊娠和胎儿发育中起着重要的作用，因此孕前检查内分泌是十分必要的。

除了内分泌检查，女性还需要进行血常规检查，如果准爸爸是A型或B型或AB型血，而准妈妈是O型血，那么胎儿就有ABO溶血的可能，所以孕前做ABO溶血试验是很必要的。

女性在进行孕前检查的之前，可以提前询问医生的意见，并在医生的指导下进行检查，更好的保证检查结果的准确性。

备孕男士如何提高精子活力？

纪莎莎，战略支援部队特色医学中心（原306医院），妇产科生殖中心

医研部医学科普中心刘燕/崔彦编辑

随着国家鼓励三胎政策的出台，有些家庭选择再要一个孩子，但在此期间却遇到了很多问题。这里的原因有很多，有男方因素也有女方因素再者就是双方都有问题。我们都知道,女性之所以能够受孕,是因为精子和卵子结合形成受精卵。换句话说,精子的活力、数量和质量是女性能否受精成功的重要因素。今天我们就来说一下备孕男士中怎么样提高精子活力。

体格健壮，为什么检查精液时这么差？

所谓精的活力低，就是去医院检查的指标上会显示精子总活动力（PR+NP）＜40%，前向运动力（PR）＜32%，就是精子活力差，动力不行，小蝌蚪游不动就会半途而废。精子从出生到成熟，大概需要90天，后16天主要是完善运动功能，精子质量的高低在一定程度上是会影响生育。

精子活动力低下有哪些特点？

(1)精子活力低下常表现为精液量减少，低于一般正常男性的排精量。正常排精量为1.5~6ml，倘若低于正常值，这时候的精子密度就会增高，密集在一个点上，导致精子活力下降。

(2)精液不液化也是其中的一个症状特点。正常男性的精液呈液体状，体内排出后会变成胶冻状，在一定时间范围后会液化，如果在这时间内还未液化，则表示体内可能存在其他病症，如精囊腺炎，且影响精子活率。

(3)当男性患病后，精液颜色会变得异常，呈灰白色，精液在液化后感觉有杂质。正常精液的颜色是乳白色，但是精子存活率低下的患者颜色会变得比正常精液的颜色更淡些。

(4)少数精子活力低下的男性患者并没有明显症状，而有些病人性功能会降低，例如阳痿、早泄等，常表现为身体乏力、四肢寒冷等症状，并且建有前列腺炎、睾丸炎等症状。

(5)长期禁欲、长期不射精会造成精子密度高，死精多，精子活动力差，这属于正常情况，所以大多数中心精液检查需要排精后3~7天为宜。

(6)精索静脉曲张：因睾丸、附睾血液循环障碍，而导致缺氧、局部温度升高、有毒物质积聚，会对睾丸的生精功能产生不良影响，使得精子的形态和活动力受到影响，使精子活动力低下。

如何提高精子活力呢？

(1)减少有害因素的影响。如：吸烟、喝酒、熬夜等可影响睾丸生精能力的影响。香港验血微信>

(2)多吃富含维生素E、维生素D、锌、钙等微量元素的瓜果蔬菜。

(3)增强体育锻炼。

(4)避免高温作业，减少在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和热水泡澡。

(5)高效性生活，减少生殖系统感染。

男性备孕期不能吃什么?