孕酮的指数和怀孕周期的增长是成正比关系的，孕酮的高低直接影响着宝宝能不能顺利出生，当然也不是只有这一个因素，还有其他的因素，怀孕4周孕酮86正常吗?下面一起了解一下吧!

怀孕4周孕酮86正常吗

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孕酮可降低子宫对缩宫素的敏感性，对胚胎生长发育起着决定性的作用。怀孕四周孕酮值在25ng/ml以上比较理想。孕酮呈波动性分泌，要定期监测孕酮值，临床上常根据孕酮值来决定是否需要补充黄体酮。如果孕酮值过低，胚胎停育及流产几率增高，需要及时补充孕酮，以保障胚胎正常发育。稳定的情绪有利于孕酮的分泌，孕早期要保持心情舒畅，不可太过焦虑、紧张。孕前期三个月禁止性生活，避免过度劳累，饮食清淡，营养均衡，不可吃辛辣、刺激性食物，不可吃寒凉食物，保持大便通畅。

孕4周时胚胎刚刚着床，这时候孕酮增加的还不明显，孕酮十几个就可以，随着孕周的延长，要求孕酮在20-30nmol/L以上。孕酮水平与妊娠结局没有直接关系，孕酮低不一定就意味着要流产，也不一定意味着要补充孕激素，主要根据临床表现和B超表现判断流产的可能性。对于有阴道出血、腹痛等先兆流血表现，要给予保胎药物治疗，对于B超有先兆流产表现的，可以给予一定的药物治疗观察。如果出现诊断胚胎停育就不用保胎，要及时终止妊娠。

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怀孕3周饮食注意事项

养成良好饮食习惯

不管是在备孕前还是怀孕后，饮食营养对于想要宝宝的妈妈来说，是相当重要的。营养学家们从临床的个案研究发现，如果母亲怀孕时的饮食习惯不好，宝宝出生后易经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良、偏食等现象。

补充叶酸

孕早期如果缺乏叶酸，会影响胎儿神经系统的正常发育，导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。所以孕妇此时的叶酸补充是必不可少的。孕妇补充叶酸可以多吃一些含叶酸的食物，也可以吃医生开的叶酸片。

孕妇在补充叶酸同时，还应该加强多种微量元素的摄取，因为微量元素锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。可以适当滴吃一些香蕉、动物内脏，还有瓜子、花生、松子等坚果类食品，这些食品中富含锌元素。

谨慎服药

孕早期有很大一部分准妈妈，会出现感冒、拉肚子的症状。这个时候，一定不要擅自服药，因为许多药可能对胎儿产生不良影响。如果病症较轻，你自己多喝水、多休息，这对疾病的恢复非常有效。如果症状严重，去看医生，请他给你适当的治疗。

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远离电磁辐射

此时的胎宝宝非常脆弱，电磁辐射不利于胎儿的发育，你应该尽量避免。生活中辐射源很多，你需要准备一件防辐射服，减轻辐射对宝宝的影响。

蔬果一定要清洗干净

如果你不小心吃下残留在水果上的农药，会后患无穷。由于孕妈妈新陈代谢旺盛，对农药的吸收能力强，容易发生中毒。农药中毒不但危害你的身体健康，而且影响胎宝宝的正常发育。所以你在吃蔬果的时候，一定要洗干净。