现在这样的社会男性在事业上的发展自然很难离开酒了，所以久而久之就会出现酒精依赖。但是男性在备孕期间就是在有什么事情最好还是要避开酒精这个东西。因为酒精不仅仅对于男性精子不好，而且对以后的宝宝也是不好的。那么男性备孕前多久不喝酒？

男性备孕前多久不喝酒

男性的精子生长周期比较短，一般80天左右，如果有计划怀孕了，那么就要提前戒酒三个月到半年的时间。怀孕之前饮酒不仅仅对自身健康不好，对于子宫的坏境优良程度也会大大减少，可能影响到优生优育，想生一个健康的宝宝的话，最好是戒酒三个月以上。

男性备孕戒烟要多久

吸烟过多会导致精子畸形，同样，长期吸烟精子的质量也会极度降低，平均减少10％左右。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显著增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活动力也会减弱。同时也发现，如果想要精子恢复正常，必须停止吸烟半年。

另外，发现其男每日吸烟10支或者更多的，吸烟越多胎儿死亡率也会越高。而且丈夫吸烟的妇女，胎儿出现畸形的几率非常之高。

以上内容就是小编为您介绍的男性备孕前多久不喝酒？备孕期间的三个月其实是很重要的，很多人说了，备孕男的只是只方面，更多的应该是女性的问题。其实这样的想法是错误的，女的好比一块好地，如果没有好的种子就是在好的地又怎么种出好的果实呢！

备孕期间男人喝酒抽烟有影响吗

烟酒几乎每个男生都会接触，而且已经成了一种社交手段。而且烟酒一点染上是很难戒掉的，但是烟酒会对怀孕有很大的影响。备孕期间是有很多紧急事项的，很多事情备孕期间就要改掉，否则会对孩子有影响的，那么备孕期间男人喝酒抽烟有影响吗？

备孕期间男人喝酒抽烟有影响吗

吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。

而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。

备孕期间男人吃什么好

1、保证孕前男性饮食中包含锌、叶酸、其他富含抗氧化剂(如维他命C)的食物都是保证男性体内精子正常运转所需，并且还能消灭一些畸形精子；

2、减少酒量，最好是戒酒研究表明，男人喝酒会影响精子的质量，大量饮酒会导致男性荷尔蒙失常，睾丸激素水平下降，影响精子成熟量降低，精子产生量下降，精液中畸形精子增多；

3、如果爱喝咖啡，可以继续喝，准备怀孕的女性是不宜喝咖啡的，会导致流产和低体重的胎儿出生。

备孕期间男人喝酒抽烟是对宝宝有很大的影响的。备孕期间喝酒抽烟，怀孩子的几率会大大降低，而且就算怀上孩子。长期的喝酒抽烟会很容易造成宝宝畸形，抽烟喝酒不仅会影响怀孕，对自己的身体也是很不好的，严重的会缩短寿命。

男人经常抽烟喝酒吃炸鸡熬夜，能备孕吗？

男人抽烟喝酒吃炸鸡熬夜，能备孕吗？孕前几个月戒烟戒酒了？以为这就万事大吉了？男人备孕不要小看生活中不良的饮食习惯，下面我们一起来看看吧。

男同志们，你们可能对生孩子这件事有什么误会，因为你十几年来所有的生活行为信息都已经刻在了你的精子里，并且在精卵结合的那一刻传递给了你的后代。

一直以来无论是生殖中心还是医院，随处可见的都是女性朋友前来进行备孕咨询。但是现在科学家越来越相信，我们从小到大的生活行为和环境接触都会以表观遗传印记的形式记录在我们的基因中，其中一部分并会遗传给后代。而且男性也是如此！

温馨提示：

邋遢惯了的小年轻们，也不要因此有太大压力。

有迹象表明，一些生活方式对精子和后代的影响是可以逆转的，例如通过运动和改变饮食[8]或甚至通过手术减轻体重[9]。尽管可能存在几个易感窗口期，而且精子的一些改变可能是永久性的，但是在受孕前的几个月彻底改变生活方式永远不晚。

Sonia de Assis博士就说：“如果你们做不到一生都控制自己，那么至少在受孕前的那个时期要做到。”

香港验血机构附近酒店>引用Soubry所说的一句十分有道理的话，就是“这个建议起码不会有害！”

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