科学证明，胎儿的性别取决于与女方卵子结合的男方精子是携带x还是y染色体。

生男生女科学研究重大启示：x精子喜酸，y精子喜碱，碱胶和酸胶可以改变阴道内酸碱环境，假如你想要个女孩，就用酸胶，将身体调理成偏酸体质的，想生男孩，可以用碱胶，把身体调成碱体质，生男生女研究师祖-美国朗德姆.B.谢特尔兹博士，经过试验得出结论,建意开始同房前半个月开始用。

现在有种说法，X型精子喜欢酸性环境，Y型精子喜欢碱性环境，因此有了“酸男碱女”的说法。

为什么运动员多生女儿？因为他们平时多喝碳酸饮料，体质偏酸性所以容易生女儿。听起来好像非常有道理！

实际上，人体的酸碱度和食物的酸碱性是两个完全不同的概念，食物经过消化系统代谢进入血液，是会对人体造成一定的影响，但这种影响远远没有我们想象中那么大。也就是说，食物改变人体酸碱度，几乎不可能。

人体血液中含有一些缓冲物质，这些物质的作用就是调节人体的酸碱平衡，以防止体内因为酸碱性物质堆积出现酸中毒或碱中毒，所以，人体的pH值是相对稳定的，不可能靠吃哪一类食物就出现大偏差。

我们平时所需营养是多样化的，碱性食物的蔬菜水果固然应该多吃，酸性食物的肉类和蛋,也是均衡营养不可或缺的部分。

根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，孕妇就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、香蕉、海带、柳丁等。

很多人认为，在同房前用苏打水冲洗阴道，可以让阴道偏向于碱性，而Y精子在碱性环境中更为活跃，因此更容易生男孩。

真相：其实，人体的PH值往往是恒定值，并不能通过清洗碱性或酸性液体或者是吃某类食物就能出现巨大的偏差，因此用苏打水冲洗阴道就能生男孩子的说法并无科学依据。

另外，长期用碱性苏打水冲洗阴道，会导致阴道菌群的失衡，干扰精子顺利通过阴道与卵子汇合，影响正常怀孕，更别说生男孩啦。

排卵日同房是受孕的条件之一，并非是生男孩的条件。男女的自然出生率差不多，在排卵日受精会增加生男孩的几率，仅仅是一种猜测而已，这种猜测并没有医学理论依据，也没有医学统计依据。

而且，通过月经周期预测的排卵期会有一定的误差。

这时候肯定又有妈妈跳出来：我可以证明，孕前用碱水洗私处还吃了很多碱性食物，就是生了男孩！！效果杠杠的！

嗯哼！恭喜你如愿以偿！事实上，生男生女，机会各有50%。受精时两种精子与卵子的结合是随机的，是不以人的主观意志而转移的，机会均等，不是男孩就是女孩。只能说，这是个巧合罢了。

妇产科医生：给高龄备孕女性的3个忠告，你一定要知道

恭喜，39岁的林依晨正式官宣产女！

台媒称，林依晨已于19日产下宝宝，是个小公主。在早些时候，林依晨即已经发长文分享怀孕的喜讯了，当时也应该很开心吧～

微信上香港验血的有没有假的>

字里行间都透漏着即将升级为人母的温柔与喜悦~

对于怀孕这件事，林依晨还曾坦言：“该试的我们都试了，任何你想得到的方式，我们都试过”。

可见，林依晨备孕的艰辛，所以她十分谨慎，不敢提前对外界公布怀孕的消息，怀孕9个月，光产检就做了不下10次。这让我想起当年36岁的张庭为了产子，做了9次试管婴儿的事情……

对于高龄备孕，连女明星都尚且如此，我们普通人是不是就更加举步维艰了呢？下面，我们从妇产科医生的角度出发，教你正确认识高龄孕育、了解自身情况，因为只有这样，才能真正做到优生优育。

误区一：错过最佳生育年龄，很难怀孕

首先问一个问题，到底什么样的年龄是最佳生育年龄？

坦白讲，「最佳生育年龄」这个词，是不存在的。因为女性在备孕时，需要考虑个人的身体情况、经济情况、工作情况……等一些因素。不同的人有不同的人生阶段，不必把自己逼得那么紧

有人会说：至少要早于35岁生育，否则35岁后就是高龄产妇了。在我们国家，确实有规定35岁后是高龄产妇这个说法，但没有没有明确规定一个人的「最佳生育年龄」。

（别杠，杠就你对！！）

其次，「心理压力」也是最常见的一个干扰因素。我观察了很多高龄备孕的姑娘，她们一看到我就会紧张地问：“医生，我年龄大了，会不会怀不上啊？”其实，只要年龄不是太大，孕前检查和一般身体检查没有什么问题，不需要担心自己怀不上。

误区二：高龄孕妇，只能选择剖宫产

不一定，顺产不是年轻孕妇的专利，即使高龄孕妇也可以顺产。我们都知道，女性生产之前会做产前检查，了解自身条件适不适合顺产。一般来说，40岁以后首次生产，医生才会建议你剖宫产。

但话说回来，女性随着年龄的增长，妊娠的能力确实会变差，因此，建议高龄孕妇从备孕阶段到怀孕期间，都要注重锻炼身体、增强体质，为分娩做好准备，比如孕妇瑜伽就是比较不错的锻炼方式。

误区三：保养手段进步了，高龄孕育也没问题

女性的最佳生育年龄并不会随着人们的保养手段而延迟的。虽然现代女性越来越懂得保养，外观上越来越不容易看出年纪，但卵巢衰退的过程与过去并没有多大区别，女性的平均绝经年龄仍旧是在49-50岁。

女性35岁以后，卵巢功能就会呈明显下降，37岁之后下降得更厉害，到了绝经前10年，卵巢功能已经很差了。从生理上看，女性最佳的生育年龄仍然为23-30岁。即使生活方式已经发生改变，但女性仍最好在35岁前生育。

不过，我们都心知肚明，随着年龄增加，女性卵巢功能会有明显的下降，生理和内分泌，包括环境、饮食、压力等一系列的问题就摆在那里，加上平时工作和家庭的原因，更是困难重重，如果赶上另一半的精子质量不给力就更难了。

对于高龄备孕女性，到底该如何提高受孕机会？如何提高卵子质量？如何保证优生优育呢？

1、做好孕前检查孕期检查

请务必完善孕前检查，因为这个时候的各项检查的任何一点异常都有可能影响到最终的结果，其中包括：卵巢功能、甲状腺功能、胰腺功能、肝肾功能、血常规、尿常规、白带常规、血生化、妇科B超、优生四项、传染病、TCT和HPV……一项也不能少。

当然，还有先生的精液常规，怀孕是两个人的事儿，不能让你孤军奋战。

还有就是孕期检查，我知道就算我不说，大家也会注重这件事，所以这里只强调一点，无论如何都要严格按时去进行各项孕期检查，比如唐氏筛查、OGTT（糖耐量）、排畸B超等。如果发现异常，要积极跟家属商量并做出不会后悔的选择。

2、补充叶酸,孕前3个月每天补充0.4mg

叶酸，说白了就是一种维生素。我们一般建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸，建议每天补充0.4mg叶酸。

所以，姑娘们~在备孕期间，不要只记得吃蔬菜水果，补充足量的叶酸，也是优生优育的方式之一哦，对于高龄女性尤为重要，有助于预防胎儿疾病的发生。

3、克服备孕焦虑

有部分人确实努力了一年还是没怀上，需要去医院查查原因，是不是哪儿出了问题。

我觉得给现代女性一年的时间备孕，确实会有点压力。因为有些人工作很忙，即使备孕了一年，事实上两口子没有那么多碰面的机会，可能需要适当地延长时间。约有10%的人确实是在备孕超过一年后才怀上的；哪怕一年没怀上，检查结果没有明显异常，那还是可以继续试试的。

我是鼓励大家尽量都自然怀孕，能够自然怀孕是最好不过的嘛～

高龄备孕，本就不易，除了备孕以外，未来还有很长的一段路要走，大家需要做的就是提前做好准备，无论是知识层面、物质层面还是心理层面，这样才会尽可能实现能优生优育。

最后，希望姐妹们都能够顺利通过孕前检查，早日生出个漂亮的宝宝！

希望今天这个内容，能帮助大家在备孕方面解决一些个人疑问，如果还有其他疑惑，欢迎留言告诉我。

每天为你分享靠谱、实用的女性健康知识

备孕男女：这些舌尖上的美食助你“好孕”

生一个健康活泼、聪明可爱的宝宝，是每一对备孕的准父母的最大愿望，没有之一。

一般来说，孕前男人的饮食和女人的饮食一样，都需要保证营养均衡、食物多样性。

男性备孕最关键的一点就是强壮精子。在保有不错体力的前提下，如何强壮精子，是男人们备孕的一大课题。

女性备孕的关键，除和男性一样饮食外，还要多吃补血、含VC丰富的食物。

备孕女性平时要多吃些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等食物。

动物肝脏不仅含铁量高，而且吸收也好，如猪肝、鸡肝、牛肝、羊肝等。

吃些黄绿色的蔬菜，这些蔬菜富含铁质和胡萝卜素，而胡萝卜素能促进血红素的增加，提高血液浓度和血液质量，如菠菜、南瓜。

另外有些平时身体过于瘦弱，或经常素食的女性，在备孕期间要多吃一些肉，适当增加脂肪的摄入量，有助于受孕。比如当年的明星大S，怀孕之前经常素食，根据专家的建议适当吃肉，才成功受孕。

科学合理地饮食，不但能保证父母和宝宝的营养充足供给，也能改善体能，有助于产后哺乳和身材恢复。

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