女性总是想要怀上健健康康的小宝宝，所以就会提前进入到备孕期，而在备孕期间，女性的老公也是很难戒烟，就算是不在女性面前抽烟，但是抽烟也是会影响备孕。那么备孕期老公抽烟的危害是什么？

在进入备孕期间，女性的老公抽烟也是有很大危害的，会使男性的精子质量产生问题，其次女性会吸到二手烟，如果计划怀孕以及进入到备孕期间的话，是必须要戒烟的，抽烟的时候产生有害物质，影响了精子质量，使胚胎的发育受到影响。

在香烟中有尼古丁，二恶英，焦油等有害物质，通过血液能够进入到人体，将男性身体中正常的精子杀死，这就降低了精子的数量，影响到精子中，Y、X染色体的存活，导致精子在正常发育成熟时出现问题，精子过早的衰退，会让精子产生畸形，导致生育困难。

在进入备孕期间的时候，女性一定要告诉自己的老公抽烟的危害，提前将抽烟的危害给老公诉说清楚，让老公做到戒抽烟，即使老公不能够彻底戒烟，也要至少要求不要在女性面前抽，否则二手烟的危害会更大。

备孕的时候男性还可以抽烟吗？对宝宝会有影响吗

一般情况下，不建议男女双方在孕期吸烟，哪怕一周抽一根烟，对于备孕都可能会有一定影响。

备孕期间夫妻双方一般在一个月内禁止抽烟喝酒，备孕期间最好每周三次同房。次数过多可能导致夫妻双方身体疲劳，从而降低男方精子质量。而且烟里有一定量的尼古丁，会极大的影响男方的精子质量，从而导致精子畸形率很高。在这种情况下，受精卵出现异常的概率相对较高，甚至可能导致流产、胎停育，甚至成功妊娠后婴儿先天畸形等不良妊娠的发生。

备孕期间，夫妻双方都需要做孕前检查，排除任何不利于怀孕或胎儿健康的因素。同时，在怀孕期间，无论男女都需要注意均衡的饮食和规律的作息习惯，避免过度劳累或熬夜。同时，这个阶段还需要注意避免食用辛辣、油炸、烧烤、生冷、冷冻等对人体有刺激性的食物。

我们需要注意均衡饮食。应该多吃高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、动物内脏、时令蔬果等。同时，女性可以适当补充叶酸等微量元素，可以有效预防胎儿神经发育异常。备孕期间，女方还可以计算自己的排卵期，在排卵期选择增加室友数量，有助于提高备孕期间夫妻间成功怀孕的概率。

综上所述，如果夫妻处于备孕期间，那么不建议男方吸烟，哪怕你一周抽一根烟，以免香烟中的尼古丁对胎儿的健康产生一定的影响。 

为什么备孕不能抽烟

要说备孕期间男性需要注意什么的话，莫过于是除了饮食方面的注意之外，必须的是戒烟酒了。可是有的孕爸就很疑惑了，戒酒可以理解，毕竟喝酒多了伤身体。但是烟的话最多的话是对肺吧，那么，为什么在备孕期间不可以抽烟呢？

为什么备孕不能抽烟

两口子，不管谁抽烟，对胎儿都有一定的影响，女性长期抽烟，孩子出生后，也会对烟特别敏感，而且就像吸毒一样，严重的还会出现戒断反应，吸烟容易导致流产，早产，容易造成胎儿发育障碍，当然这不是绝对的，只是几率会大很多。

备孕期间该如何戒烟好

1、戒烟烟灰缸：

当吸烟者把烟头放在烟灰缸里时，就清晰地听见烟缸先发出一阵令人讨厌的咳嗽声，接着响起送葬的哀乐，使人感到这是在为烟民敲警钟,这种烟灰缸装有微型录音机。

2、戒烟墙纸：

在会客室或卧室四周墙上糊上一种有机聚合物制成的色调柔和的墙纸，可发出类似烟草味的化学物质，使烟民感觉不出烟味而渐渐戒烟。

3、戒烟胶母糖：

瑞典一家公司生产出含尼古丁的胶母糖。所含尼古丁可在20-30分钟内慢慢释放，以抵消烟民体内对尼古丁的依赖。戒烟者服用此糖4月后，有70%成功戒烟。

香港4大验血机构库>4、戒烟香水：

法国科学家用硫化钠、薄荷脑、花椒粉、黄碘和香精制成一种戒烟香水。戒烟者只要在自己手帕上或衣服上洒一点这种香水，便会对卷烟产生厌恶感，而立即失去吸烟兴趣。

当然了，备孕期间不仅仅是男性不能抽烟，女性更是不能抽烟的。如果夫妻双方都是不会抽烟的话，那就是最好的情况了，也不会因为这个原因而在备孕期间闹出分歧。若是因为抽烟的问题都闹出矛盾的话，还是需要在备孕期间多多的商量的。

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