茶叶中含大量鞣酸，会同食物中的铁结合，产生沉淀，妨碍铁的吸收而导致缺铁性贫血。浓茶中含有较多的咖啡碱，对神经系统和心血管系统有一定刺激作用。所以经期喝浓茶或大量喝茶，易导致痛经、经期延长或经血过多，可以选择在行经前后喝花茶，如玫瑰花茶，可以疏肝解郁、理气调经。

哪些食物对备孕有影响

咖啡因作为一种能够影响女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌激素、孕激素的比例，从而抑制受精卵在子宫内的着床和发育。所以，计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，会产生呕吐、恶心、头晕、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进去胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻。

备孕是一个十分重要的过程，要想生健康的宝宝，在生活中必须要养成良好的生活习惯。并且在备孕期间，女性要戒掉化妆的习惯，男性则要戒掉吸烟喝酒的习惯。在备孕期间，需要注意的事情有很多，最主要的就是保持乐观的心态，并且及时补充叶酸。

备孕喝茶好吗

家长对于孩子的事都是十分上心，都想要自己的孩子可以有健康的好身体，所以在怀孕以前都会做好备孕的工作，夫妻双方都会调理自己的身体，会从饮食方面做起，吃的营养均衡，吸收全方面的营养，有些人喜欢喝茶，那么备孕喝茶好吗？

备孕喝茶好吗

女性每天喝半杯茶可以促进精子和卵子的结合，使女性受孕的机会增加一倍。茶中还含有对男性生殖和生育方面有帮助的元素锰。这样看来在备孕期间是可以喝茶的。虽然备孕期间能喝茶，但也要讲究适量，但是过量的话，茶中也是含有咖啡因的，过量一定程度上会影响女性体内雌孕激素的比例，从而影响到受孕。这样看来，浓茶是要不得的。

备孕喝什么茶好

玫瑰花茶具有疏肝解郁、健脾降火、和血散淤等功效，能调理血气、缓和情绪、调整内分泌，比较适合备孕女性饮用。决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用，可治疗目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，对润肠通便具有先过效果。

备孕工作做的好，才能顺利的怀孕，所以备孕是很重要的工作，而且夫妻双方都要优势好备孕的工作，备孕喝茶好吗？可以选择合适的茶来喝，不要喝刺激性的茶，同时一些凉性的茶最好也不要喝，饮食方面要注意合理搭配，才能更好的受孕。

女性在备孕期间可以每天都喝茶吗？我就是从小有喝茶的习惯

事实上，备孕期间的女性是可以喝茶的，喝茶并不是备孕期间的禁忌和注意事项，备孕期间适当喝一些茶，还能够帮助女性消除疲劳、促进其身体的新陈代谢，对于女性也是非常有好处的。

备孕期间喝茶的注意事项：

1、不要喝太浓的茶

因为浓茶对神经有刺激作用，浓茶中含有丰富的咖啡因，可以兴奋神经，但过量饮用会增加心肺负担，所以备孕期间不要喝浓茶。如果妊娠准备成功，会对胎儿的健康生长发育产生不利影响。

2、不要空腹去喝茶

茶叶中含有的单宁酸对胃的刺激性很大。如果胃是空的喝茶，可能会损伤女性的胃黏膜，不仅会引起胃病，还会导致消化不良，影响女性备孕的结果。

3、有贫血症状的女性不应喝茶

茶叶中含有大量的单宁酸，会影响人体对铁的吸收。如果孕妇出现贫血症状，喝茶可能会加重贫血的病情，影响孕妇的成功率。

4、不要喝隔夜茶

隔夜茶可能含有大量的细菌和很多不健康的物质，而且不利于女性备孕，所以备孕期间最好不要喝隔夜茶。

5、不要在晚上喝茶

如果女性晚上喝茶的话，很容易造成失眠。如果她在备孕期间失眠，会影响身体健康，从而影响备孕成功率。

综上所述，对于备孕期间的女性而言，是可以适当喝一些茶的，但是一定要注意以上这5点，以免对夫妻备孕成功的几率产生比较大的影响。