国家提倡晚婚晚育,又有流行的所谓丁克家族,现在有很多都是高龄产妇,那么高龄产妇备孕前准备哪些?注意事项有哪些?下面的内容一起来看看吧!高龄产妇备孕前准备哪些?1、35岁以上的孕妇我们称之为高龄孕妇,由于她们这个年龄的特殊性,先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率要明显增加,所以高龄产妇需要做好孕前准备工作。
2、高龄产妇要做好心理准备,高龄产妇孕前进行优生咨询,了解自己需要注意些什么,有针对性地提前做好心理上的准备工作。
3、夫妇双方做次全面体格检查,积极治疗原有的疾病。若妇女患有高血压、糖尿病等疾患,要待病情控制后才好受孕。
4、为了避免胎儿发生神经管畸形,高龄产妇在孕前应按医嘱补充叶酸,叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率,还有利于提高胎儿的智力,可以使用每天日记录,有问题及时沟通,使新生儿更健康更聪明。
5、高龄产妇饮食搭配需合理,如果妇女本人是过敏性体质,孕前不要吃花生或花生制品,这对减少下一代患过敏性疾病有很大好处。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物,而诸如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都尽量减少摄取。
6、注意锻炼身体。平时适当的锻炼身体,增强自己的体质,加强抗免疫能力,以便优生。例如,夫妻一起跑步等。
7、高龄产妇应该尽量减少电脑前的工作,即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己,因为电脑的背侧面辐射最强。在不需要的时候应尽量关闭电脑,或每一小时左右到室外活动一会儿,都会减少电脑的危害。注意事项有哪些?1、加强孕期的营养摄取:同时在计划怀孕前三个月就开始服用叶酸,有助胎儿神经管的良好发育。
2、怀孕初期和后期要特别注意,不能劳累,不能提重物。注意营养,多吃水果蔬菜、鱼肉、瘦肉,饮食不要太油腻。平时出去散散步,呼吸一下新鲜空气。不要有压力,要保持愉快的心情!
3、怀孕时安排羊膜穿刺:高龄产妇因胎儿染色体异常的比例增高,因此在产检中,羊膜穿刺是极为重要的检查项目。国内曾有研究统计,由1990~2000年进行的16万余次羊膜穿刺中,筛检出4千多名染色体异常胎儿,其中有一半来自高龄产妇。
为生育健康的宝宝,准备怀孕前夫妻双方应做到:
1、避免大龄生育,女性年龄应在35岁前在孕
2、夫妻双方合理调整饮食结构,做到科学膳食、营养均衡,女性注意叶酸的补充
3、改变不良的生活习惯及行为,如烟酒、药物成瘾、过度劳累、心理焦虑、抑郁等进行干预、调整,必要辅以药物、心理治疗
4、避免接触有毒有害物质,如汞、铅、有机溶剂、甲醛、X射线等
5、准备怀孕时切忌药物滥用,如有需要遵听医嘱
6、夫妻双方应进行全面体检,排除会增加胎儿畸形的疾患,也应注意检查造成胎儿畸形的病原体,如风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫等
高龄女性生育的注意事项:
香港 海洋中心 验血>
因为
1、卵子质量下降
35岁以上妇女卵子发生染色体异常的几率明显升高
2、妊娠合并症、并发症增多
高龄孕妇的妊娠合并症和并发症明显增加,如高血压病、糖尿病,妊娠不仅可使原有疾病的病情加重,既往无病史的孕妇发生率也会增加。除此之外,前置胎盘、胎膜早破、双胎妊娠及产后出血、产褥感染率都会增加。
3、流产、早产、难产比例增高
高龄妇女妊娠成功率逐年下降,保胎几乎是所有高龄孕妇必做的“功课”,即使妊娠了也易于流产,与30岁以下的年轻孕妇相比,自然流产率增加了3倍。而女性随着年龄的增长,产道和会阴、盆骨的关节会变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,导致分娩时间延长,容易发生大出血和难产。高龄产妇术后恢复也会较慢。
所以
1、应在怀孕半年前进行孕前保健
2、应定期孕期检查,检测胎儿动向,若发现异常情况要及时治疗,必要时终止妊娠
3、在孕15-20周不做唐氏筛查,直接进行羊水穿刺,孕20-24周做全面的超声检查,排出胎儿畸形等情况的发生
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