高龄备孕该怎么办？很多家庭想要一个二胎宝宝，但是处于高龄风险，高龄备孕，究竟应该怎么做呢？

国家放开二胎政策后，很多已经错过最佳生育期的女性，就想着抓住这最后的机会再拼一把。还有的就是因为工作等原因，等到条件都成熟之后，发现已经错过了最佳的生育期。不管是哪一种，高龄怀孕相对最佳育龄期都是存在着更多的危险的。

现在高龄备孕的人群那么多，究竟应该怎么做呢？

重视孕前检查

高龄备孕，无论是准备生第一个，还是第二个，都不能忽略了孕前检查的重要性。孕检可以让大家很好的了解到自己的身体状况，最主要的是评估到底还能不能生。如遇到阻碍的疾病，可以做到早治疗，减少不孕检直接备孕浪费的时间。

坚持健康饮食

新鲜的蔬菜水果是不可少的。平时还可以多补充一些富含维生素、蛋白质的食物。像腌制、烧烤、辛辣、高脂肪、高糖、垃圾食品、以及不熟的食物最好是不要吃了。还有就是忌大补特补。

注意补充叶酸

叶酸的补充应该是备孕文章中常提到的。叶酸，也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，可以有效的预防神经管畸形。虽然在食物中也可以摄取，但是量达不到备孕及孕期身体所需。因此需要额外的进行补充，一般建议每天补充400微克。

改善生活方式

熬夜、不吃早餐、吸烟饮酒、不运动等不良的生活习惯，也是会影响到你的好孕气的。因此在有备孕计划时，就应该做到早睡早起、规律饮食、戒烟戒酒、以及适量的运动。

疏解不良情绪

高龄备孕要承受更多的压力，也会更关注同房这件事情，但是如果过度关注的话，同房时压力山大，对于好孕反而不利。长期的不良情绪还会导致内分泌紊乱，也会影响到受孕。虽然高龄相对育龄期女性受孕要困难一些，但是并不是阻碍怀孕的理由。因此保持心情的放松，相信好孕很快就会到来。

高龄备孕，这10个问题你都get了吗？

生孩子这件事可不简单，夫妻俩想生二胎更不是一件轻松的事情，要经历备孕准备、孕前检查、情感沟通等等，都是许多高龄备孕二胎的姐妹们会面临的问题，那么如何科学地备孕二胎宝宝，这10个问题都get下吧！Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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如何科学地备孕二胎宝宝Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

很多的高龄妈妈在怀孕前后会有很多的困惑，比如高龄怀孕的好处和危害、高龄夫妻备孕前的准备、备孕检查哪些等等，但主要的生育困惑主要有以下这些：Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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高龄女性备孕二胎常见疑问Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

1、头胎剖腹产，二胎可以顺产吗？Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

一般而言，如果头胎是剖腹产，二胎剖腹产的几率比较大。也有一些临床案例证明，头胎剖腹产，二胎也有自然分娩的机会，具体要根据产妇自身情况和临产时状态决定。Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

无论是顺产还是剖腹产，控制宝宝体重都对安全分娩有好处，如果宝宝是巨大儿，则妈妈产后出血或难产的风险比较高。Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

2、大宝二宝间隔几岁比较好？Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

头胎与二胎之间需要间隔几岁，这个问题没有统一的标准，主要需要考虑以下2个问题：Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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大宝和二宝最好间隔几岁Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

前次分娩方式：如果是剖腹产，理论上伤口自然愈合需要2年，因此生育间隔最起码需2年以上，这样子宫破裂的风险会比较低。如果是顺产，则产后一年之后可以考虑再孕。Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

自身身体状况：这就需要妈妈结合自身家庭情况、职业计划综合考虑了。在临床上，一般大宝二宝相差3岁左右的比较多。Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

3、孕期如何补充营养？Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

一般建议女性在孕前3个月补充叶酸，主要是能够预防早期胎儿畸形和神经管缺损等。现代人的营养情况普遍比较好，只要注意均衡饮食即可，粗粮、水果和蔬菜都是宝贝，无需刻意大补。如果平时比较挑食的，建议适当补充一些维生素。Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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女性备孕期间如何补充营养Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

4、试管婴儿是珍贵儿，都要剖宫产吗？Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

无论试管婴儿怀孕的过程多么艰辛，只要成功受孕妊娠满3个月以后，整个妊娠过程的处理和自然怀孕是没有任何分别的，是完全可以自然分娩的。Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

5、一胎试管婴儿，二孩备孕过程还要从头再来吗？Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

有一些夫妇第一胎已是试管婴儿，且有剩余冷冻胚胎冻存在医院里，他们便无需再次经历促排卵和取卵过程，可以直接进入冷冻周期。如果没有冷冻胚胎，那么就要重新进行促排卵、取卵。Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

6、试管婴儿和自然受孕宝宝一样吗？Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

目前研究表明，无论是冷冻还是新鲜胚胎移植后出生的婴儿，与正常自然受孕的婴儿并无明显差异，整体健康状况良好，其各项发育指标也未见明显异常。Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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试管婴儿和自然受孕宝宝是一样的吗Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

7、月经量少能怀孕吗？Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

其实，根据医生的临床观察，这些女性的月经量完全属于正常范围之内，月经量少只是她们的主观感受。月经量少不是导致不怀孕的真正原因，可能还有其他原因，需要来医院做检查。Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

8、儿女双全可以吗？Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

很多有二胎计划的爸妈都希望能够儿女双全，这是一个很实际又实在的问题，大家的心情可以理解，但生男生女是个概率问题，不是医生能够决定的。Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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国内不允许进行性别选择Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

而且，卫计委在《禁止非医学需要的胎儿性别鉴定和选择性别人工终止妊娠的规定》中明确规定，禁止任何非医学需要的胎儿性别鉴定和选择性别人工终止妊娠哦！Eh6育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

高龄备孕需要检查什么

因为现在国内的人口逐渐趋于老龄化，所以国家对于这一现象做出了放开二胎政策，好多的家庭都想要再生一个孩子，很多年龄高想要生二胎的女性想做一些孕前检查，下面就一起了解高龄备孕需要检查什么？高龄备孕的检查项目如下：

1、首先高龄备孕女性需要做子宫及宫颈等的细胞学检查，比如巨细胞病毒的检查、弓形虫检查、风疹病毒检查、疱疹病毒检查，人乳头瘤病毒检查等，通过这些检查判断女性的身体情况，为优生优育做好工作。

2、其次高龄备孕还需要夫妻双方，通过抽血检查看体内是否存在携带乙肝病毒的情况，乙肝病毒的危害大家应该都清楚，它有很大的传染及遗传性，而且怀孕时还可能会通过胎盘造成女性宫内感染的情况，甚至将病毒遗传给下一代。

3、为了未来宝宝及高龄产妇的身体健康，一定要在孕前做好百分之百的准备，女性还应该做一次孕前的B超检查，详细的了解子宫、卵巢及附件这些生殖器官的情况，以免因为出现疾病导致给胎儿带来一系列的影响，也同时保证了孕妇的健康不受侵害。