生活中，有些女性对于两性知识了解的非常多，知道在经期后就会进去排卵期，在排卵期最适合怀孕。但是也有一些女性结婚后，才慢慢学着了解两性知识。那么月经期也叫卵泡期吗？

月经周期主要包括月经期、排卵期、黄体期、卵泡期、四个阶段，在月经期，子宫内膜会发生规律性脱落，月经会正常到来。在卵泡期，排出来的卵泡会慢慢发育成熟，然后进入排卵期。

在排卵期的时候同房，成功的几率比较大。如果不知道自己的排卵日，可以观察下自己的白带，呈鸡蛋清状，而且比较透明，就比较适合同房。或者是观察下自己的体温，在快到排卵期的时候，体温会突然的升高，在体温升高比较快的几天同房怀孕的几率也比较大。

月经期和卵泡期有一定的差别，后者在前者之后。如果卵泡不成熟女性可以打促排卵针，这样在排卵期同房，也可以达到怀孕的目的。不管是月经期，还是排卵期，女性都要好好爱惜自己，多吃有营养的物质，多锻炼，改善亚健康的状况，这样才能为胎儿提供一个好的生存环境。

女性的卵泡期是指月经期吗

卵泡期是指月经期吗？大家是不是也有这样的疑惑，虽然都知道女性朋友每个月会经历几个生理周期，但却不清楚具体的情况，为此在下面内容中做了详细介绍，大家一起来看看吧。

首先，大家要弄清楚的是，在一个完成的生理周期中包括了月经期、增殖期、分泌期、卵泡期，每个阶段都有自己特有的特征表现，所以月经期和卵泡期是有差异的，千万不要把二者混为一谈。一般月经期指的是月经第的第一天至第四天，在这期间子宫内膜会脱落从而引起生理出血；而在月经结束后的第三天开始进入卵泡期，直至进入排卵期才结束。

其次，根据每个女性朋友的身体素质不一样，具体的时间也会有所差异，大家可以通过观察来判断自己的生理周期。香港诊所验血还要做b超>

最后，在月经期是不能同房的，很容易引起感染。而在卵泡期可以正常的同房，但是要注意做好避孕措施，因为卵泡期同房还是有一定怀孕几率的，大家不要大意了。

如果在卵泡期有少量的出血，即有褐色分泌物，那么这是属于正常的生理性出血，不用太担心，注意观察是否有其它异常症状出现。

如果卵泡期出血量和月经差不多，那么就属于不正常现象了，可能是内分泌失调或者是妇科疾病引起的，建议及时到专业医院就诊检查。

卵泡期就是卵泡不断发育成熟的阶段，随着时间的推移卵泡会慢慢的长大，直至出现优势卵泡，但是如果卵泡期卵泡太小，甚至卵泡不发育，那么就属于卵泡发育不良了，对怀孕是有很大影响的，可以导致不孕，也会增加怀孕后流产、胚胎停止发育的风险，所以要引起重视，及时查清楚病因，然后采取对症治疗。

小贴士：在正常情况下女性朋友会形成规律的生理周期，而一旦生理发生紊乱之后，就需要及时检查是否有健康隐患，否则长期生理周期紊乱可能会导致不孕不育的严重后果。

以上内容就是关于“卵泡期是指月经期吗”的全部分享介绍，大家在看完后应该不会再混淆卵泡期和月经期了吧。如果大家想要了解更多和生理周期相关的内容，可以翻阅其它文章。

经期过后吃什么养卵泡

很多处于备孕期间的女性对于卵巢发育都非常重视。通过食补的方式有效增强卵巢活力，可以让备孕期受孕的几率增加，尤其是在月经之后，更是可以通过健康饮食养出又圆又大的卵巢，经期过后吃什么养卵泡？

处于生育期间的女性，一般一个月都会长出一个全新的卵子，卵子正常直接是十八毫米到二十六毫米左右。排卵期一般都是在第二次的月经前半个月，也就是月经之后的十二天到十四天左右，一般而言正常的卵泡都在二十毫米之上，主要还是因为女性自身身体素质决定。补充铁对卵泡有很大好处。

备孕期间，女性需要摄入足够的铁元素。这种元素为卵泡来说非常重要，可以为卵泡提供更加充足的养分。女性在经期之后，流失大量的营养，这就会影响自身卵泡吸收铁元素，所以平时备孕女性也可以多吃些动物的内脏、黑豆或者是菠菜等含铁高的食物，这样就会促进排卵。备孕期可以通过喝豆浆养卵泡。

经期过后，可以适当的运动，比如跳绳就是很不错的选择，每天坚持五百到一千个跳绳运动，可以增强卵泡生存几率，让卵泡发育变得更好更强。女性平时可以多吃一些黑色的食物，这样对卵泡也非常的好。