自从国家二孩政策放开后，确确实实有很多的人走上了生二胎的道路，不管是年轻的还是高龄的，很多都在积极备孕生二胎，那么，你知道二胎备孕要注意什么吗？下面我就带大家来了解一下。

备孕二胎，首先要掌控自己的生育佳期。妈妈们最好在三十岁前就完成生育二胎的计划，此时的妈妈身体机能一切正常，生育的孩子聪明健康，而且妈妈更有精力，也能更好的照顾孩子。

而一旦过了三十岁，排卵期会越来越不规律，受孕的几率也会大大减弱。另外，高龄产妇更容易发生并发症，生孩子的危险系数更大。

自开放二胎后，有很多高龄的夫妻也在尝试要孩子，看网上的一些报道，有50多岁、60多岁的女性都成功备孕生孩子了，然而这样不仅自己跟孩子的年龄差距大了，一孩跟二孩的年龄差距也会变大的，而这种年龄差距可能会给家庭带来一些不好的影响，有可能会引发一些家庭矛盾。

所以，在准备生二孩前，建议还是要考虑一孩的实际情况，孩子虽然是自己想生就能生的，但也要考虑生下后需要面临的情况。

在准备要孩子的半年前就应该开始调养，增强体质。备孕期间首先要注意摄取足够营养，规律饮食；其次，生活尽量要规律，保持愉快的心情，远离不良的环境；最后，不要随意地使用药物，用药前最好先询问医生。

此外，在怀孕前3个月开始，每天补充400微克叶酸，一直服用到整个孕期。对于高龄的二胎孕妈咪，还可以多摄入一些复合维生素、钙、碘和铁。

实际上，有很多的还是可能是不愿接受二胎的到来，这就需要父母提前给孩子打好“预防针”，让孩子知道多一个弟弟或妹妹作伴是一件很快乐的事情，只有让孩子心理上接受了，孩子才会期待的迎接二胎的到来。

现在的孩子都很有个性，有自己的想法，自我心理也比较严重，如果不想因为二胎影响家庭幸福，在生育二胎前，最好先问问一孩的想法，在孩子不同意的情况下，还是不要盲目备孕，以免对孩子造成不好的心理影响。

高龄备孕注意事项有哪些

高龄备孕注意事项有哪些？高龄备孕有哪些问题需要特别注意？那些已经生过一胎的宝妈，在二胎备孕的时候往往会从容很多，但是对那些准高龄的二胎宝妈来说，高龄备孕往往需要特别留心。

评估自己的健康状况

35岁以上怀孕就是高龄的孕妈咪，而现在，有不少人在备孕一胎的时候就已经是在高龄行列，这就意味着卵子已经开始逐渐老化，受孕的机会也没有那么高，从受孕到生产过程中可能会有种种意外。因此，备孕的女性首先要考虑年龄因素，如果超过了40岁，就一定要慎之又慎。

其次，高龄女性备孕的时候，要做一个整体的身体检查，对自己的身体状况有一个准确的评估，尤其是第一次分娩伴有高危因素的，如妊娠期糖尿病、子痫前期、甲亢、心衰等，是否得到有效控制，需要医生来帮你做评估，以确定是否适合再次怀孕。

高龄二胎备孕的时间

如果一胎顺产，那么，半年左右你的身体就会得到恢复，可以着手要第二个宝贝了；

但如果一胎宝宝是剖宫产的话，那么，你至少要间隔2年才能再次怀孕，否则容易引发危险。

如果个别的女性已经做了绝育手术，准备再怀孕，如果自己的身体状况允许，可以先做输卵管复通手术，再考虑怀孕。

备孕前注意体重

过胖会使内分泌功能受到影响，不利于受孕，孕后也易并发妊娠高血压疾病、妊娠糖尿病等。因此，最好在怀孕之前控制好体重，适当增加运动，做好饮食管理，尤其是要限制高糖、高油脂食物的摄入，体重达标了再怀孕更好。（标准体重=身高-105cm，标准体重±10%为正常体重）

高龄备孕需要做的检查

随着年龄增大，女性生育的风险也随之增加，除常规孕前检查还要增加一些特别的孕检项目才更安全。如果一年以内没有做过宫颈防癌涂片检查的应该查一查，也别疏忽了乳房的排查；另外，应该检查一下血糖，排除患糖尿病的可能，因为随着年龄增加发生糖尿病的风险也会增加。一般建议提前三四个月做孕前检查。

运动和营养要跟上

很多准备生二胎的高龄女性都发现自己的体力、精力大不如从前，所以准备生二胎前，最好先锻炼好身体，保证足够的精力。

有规律的运动，不仅可以提升孕力、避免孕早期流产，还能减少患孕期糖尿病的几率，像游泳、慢跑、瑜伽等都是很好的选择。同时，在怀孕前3个月开始，每天补充400微克叶酸，一直服用到整个孕期。对于高龄的二胎孕妈咪，还可以多摄入一些复合维生素、钙、碘和铁。

别忽视高龄二胎准爸爸体检

孕前检查并不只是宝妈一个人的事，准爸爸也应该进行相应的检查，尤其是当准爸爸也进入高龄行列的时候。

重点检查男性的精液和生殖系统疾病，通过精液检查，可以获知精子活力、是否少精或弱精，判断是否有前列腺炎等，并提出相应的治疗方案。

准妈妈必知的备孕前与备孕注意事项，看完你才是个好孕妈

如果明年你有计划要一个小孩，就要从现在开始做准备了，那生个健康的宝宝，都要做如些准备工作呢，你都知道吗？

不知道没关系，“妈咪发现”公众号小编：小陈子，今天在这里将告诉你：准妈妈必知的备孕知识及备孕前与备孕注意事项。

首先：备孕前的准备工作是很重要的，特别是下面的孕前16项准备工作，一项都不能少哦！

备孕前注意事项：备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外惊喜相比，期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上，孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。

孕期问题科普：1、孕期是否需要远离电脑辐射问题2、孕期是否一定要补充叶酸、复合纤维素3、孕期是否一定要补充钙4、是自己顺产还是破腹产？5、产前运动的选择和注意事项6、孕期的一些胎教音乐

备孕成功经验分享：

1、身体要好

这是准爸爸和准妈妈月月奋战的资本。如果没有好的身体，是不可能招来宝宝的。

2、生理要规律

还必须充分掌握双方的作战规律和致命弱点。这样，才有可能比较快地取得战争的胜利。

3、心情要放松

心情很重要!越着急，越想着怀上，就越不容易成功