2、年轻女性月经紊乱、痛经、内分泌失调，这些患者都是潜在的生育困难人群。

3、生活、工作带来的巨大压力，也会导致男女双方内分泌失调，引起女性月经失调，男性精子质量下降等。

4、此外，对于大部分不孕不育家庭，也得找男方原因。随着社会生活环境改变，男士出行汽车代步、应酬多、烟酒不断。这些不良生活习惯正在导致男士畸形精比例上升，司机、IT人士等更是高危人群。

其实产妇在生第二个孩子的时候一般都会比生第一个孩子的初产妇更加轻松一点。但是现在社会上这个情况，生二胎的大部分都是年龄高于35岁的高龄产妇了，这个年龄备孕二胎还是要注意调整自己的身体，降低备孕的风险的。

备孕可以吃中药调理吗？备孕吃中药调理身体没事吧？

虽说现今人们的生活水平确实提高了，但也伴随着高强度高压力的工作环境，致使人们经常进入熬夜、情绪紧张等负面状态，身体也处于亚健康水平。很多都市白领工作几年后开始结婚并准备要小孩，但由于体质太差想事先用中药调理一下。那么备孕可以吃中药调理吗？备孕吃中药调理身体有影响吗？

1、备孕不要吃中药

很多人都认为中药是无毒的，对身体没有害处，但实际“是药三分毒”就出自中医。中药讲究相生相克，以毒攻毒，《内经》把中药分为大毒、中毒、小毒和无毒，基本上所有的中药都会对身体造成毒副作用，所以备孕期间靠吃重要调理身体是错误的想法。

2、有些中药致流产

中药有许多的种类，其中很多是不利于备孕的，反而会造成不孕或者流产等不利影响，如果已经服用，建议推迟延后备孕时间。

昆明山海棠、关木通、益母草、骆驼蓬、喜树、槐花、槐角、王不留行、猪苓、茵陈、白芍、砷及砷化物、紫杉醇、青蒿、石菖蒲、川牛膝、红花、阿魏、莪术、苦瓜、天花粉、金银花、贯众等等众多药材备孕期间切记不要服用。

8、多运动

怀孕后，很多运动都做不了啦，行动起来也不大方便，这时候想增强体质就很难了。但是怀孕是一个漫长而艰辛的过程，尤其需要孕妈有一个强壮的身体托起宝宝的发育。所以趁着孕前，多锻炼身体、身体素质强了，受孕也就更容易了。

9和伴侣分担责任

怀孕不是一个人的事，我们在积极为宝宝到来做准备时，另一半也要有所行动。如果伴侣有抽烟、喝酒量大等，最好能在备孕期就戒掉。因为这不止影响胎宝宝，你吸入的二手烟危害也很大。所以，你和伴侣一起动起来，更能提高受孕几率哦~

佑子妈说几句：

看完这么多，你是不是瞬间又提高了受孕的信心？西尔斯给出的建议切实可行，而且就算用在我们平常，也是非常健康绿色的生活习惯，有利于身心健康。身体和心理都准备了，那么，小宝宝也就能很快到来啦。希望备孕的人都有好"孕"，早日怀上一个健康的小家伙~

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