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2022生虎宝宝备孕时间表

2022年是壬寅年，农历正月是壬寅月，天干壬水相比，地支寅木相比，干支都是相比关系，年为父母宫，月为兄弟姐妹六亲宫，日为夫妻宫，时辰为子女宫，年月干支都是相比，与父母六亲都没有刑冲克破的情况，所以这个正月出生的虎宝宝从月份五行上说是不错的。

农历二月是癸卯月，天干壬水与癸水相比，地支寅木与卯木相比，天干地支都是相比关系，不犯刑冲克破，这个月出生的宝宝月份上不冲不破也是不错的。

农历十一月是壬子月，天干壬水相比，地支子水生寅木，天干相比地支相生，不犯刑冲克破，这个月出生的宝宝月份上是不错的。

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2022年属虎的是什么命

2022年属虎人的学习才能强，喜欢新奇的事物，特别在手工艺及艺术方面，可以到达精深的水平。

2022年水虎的自尊心特别强，我行我素、自视高傲，恃财傲物，不容易接纳别人的意见，这是他们失败的主要缘由，但是他们失败的时机太少了，这便惹起了别人的妒忌。

2022年属虎人的终身的事业有好运坏运各半的趋向。假如可以得到朋友或伴侣的协助，都必定会有崭新的开展出路。

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2022不生几月虎

农历三月生的属虎人做事果断，能力出众，颇有威严，做团队领导是众望所归，但其人权力欲强，好表现自己，少顾他人利益，只要能达到目的，会不择手段地去实现。另外，此月生属虎人不喜交际，素来我行我素，性格脾气古怪，他们行为爱走极端，要么事业辉煌无比，要么碰个头破血流，因此一生运势大起大落波折不断，算不得太好的命运。

农历六月生的属虎人性格刚强，文武兼备，多靠自力更生，白手起家，多数人在事业和家庭各方面会取得比较满意的结果。但此月生属虎人多极负尊严，不畏权势，在工作岗位上经常是锋芒毕露，出人头地、仗义执言之人，常为此得罪人。虽然因其表现突出，容易令上级重视，委以重任，但这也容易令他们受到排挤、摔落低谷，可以说是有得有失，爬得高也可能摔得狠的命运，不算平稳。

备孕时间表及安排

很多人觉得生孩子很简单，或者说备孕很简单。其实这是错误的，因为备孕需要一个很系统的工作。我们备孕的目的就是为了生一个健康的宝宝，但是备孕是有一个很严格的程序和流程的，所以在时间表上，我们需要做好工作，按顺序来。

1、体检准备：夫妻双方做好孕前检查

重要指数：5星

时间表：孕前3-6个月

孕前检查，夫妻双方都要哦

A、孕前检查

孕前体检很重要，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史或遗传病史，以此为基础制定怀孕计划。主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前检查最好在怀孕前3-6个月做。夫妻双方都要做相关项目的检查，女性一般在月经彻底干净的3-7天进行检查，在检查期间要节制性生活3天。

牙齿的检查很多人都会忽略了，我们要认真做。

B、牙科检查

如果牙齿本来就不是很好的话，最好去牙科看看，把有可能产生隐患的牙齿先治疗好，谨防孕期牙病发作，到时候处理起来很麻烦。

很多妇科炎症会阻碍备孕，备孕前需要治疗好

C.妇科病检查

因为我们作为女人天生就是比较容易患一些小妇科病，这部分，我建议独立出来，做一个全面的妇科病检查，然后以往病史和医生之间的交流一定要很深入，例如月经的周期，洗到月经的量大小，颜色问题，都要很详细的和医生说。然后检查一定要做得深入，彻底。

备孕需要停掉一些至畸的药物

2、停服有致畸作用的药物

重要指数：4星半

时间表：孕前6~9个月

想要孩子的话，在备孕前6个月就不要服用有致畸作用的药物，能少用的药物绝不多用;可用可不用的，则不要用。比如避孕药，安眠药等。备孕期间如果生病了，不论大病小病都不要滥用药。最好去看医生，寻求专业的帮助，要吃药也要在医生的建议下服药，尽量吃一些对宝宝没有影响的药物。服用药物时，注意包装上的“孕妇慎用、忌用、禁用”字样。有些药的影响长达9个月以上，所以这些一定要在备孕前都要彻底停止，好好和医生沟通，深入交流。

营养均衡是重中之重

3、营养准备：建立科学的饮食计划

重要指数：三星半

时间表：孕前2-3个月

A、保证营养均衡

从备孕开始，夫妻双方在饮食上要有所改变，要吃好吃对，蛋白质、维生素、铁、钙都要均衡摄入，保证身体的营养均衡充足，这样才有一个健康的体魄，孕育出来的生殖细胞才会更加优秀。

叶酸夫妻双方都要一起补充

B、服用叶酸

孕期补充叶酸对下一代健康有利。叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够，所以要适量地补充叶酸。尽管现在有很多女性知道孕期补充叶酸的重要性，但有些人吃叶酸不认真，想到了就吃忘了就算，这样也是不行滴，最好每天给自己调上闹钟，提醒自己每天都要吃叶酸。

C、戒烟戒酒戒咖啡因咖啡因对于生殖细胞也有不好的影响，男性饮用可乐型咖啡因饮料，会影响男人的生殖能力因此，备孕期间不要喝含有咖啡因的饮料食品，比如咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料。至于烟酒都会增加胎儿畸形的概率，所以这些肯定不用我多说了。

4、做一个健康的生活表

重要指数：三个星

时间表：3~6个月

健康的生活表对我们来说很重要哦

夏季炎热，小伙伴们也不要贪凉哦～尤其是夏季我们皮肤毛孔松懈、汗腺大开，如果出汗后在特别凉的空调房里呆着，很容易染上感冒等传染性疾病。

4、预防感染妇科疾病

夏季温度过高，也是女性妇科疾病的高发期，潮湿闷热的环境都是细菌和病毒喜欢的“居住地”，因此更加要注意个人卫生，勤洗澡、勤更换衣物，如果打算备孕，也可以到医院进行妇科检查，避免在妊娠后出现不必要的麻烦。

5、出行游玩

七、八月份是旅游黄金期，很多人都选在这个时候外出游玩，放松一下。但是在外玩耍也尽量让自己生活规律，注意饮食，不要过度消耗体力，否则也会对精卵子产生影响。

6、贴身衣物

男性的睾丸是最怕高温的器官，在闷热的夏天，对精子而言更加不友好，建议穿着宽松、通气性好的衣物，以便更快散热。

说到宽松的衣物，备孕的女性也适用，因为紧身衣物会给女性的输卵管周围和子宫带来压力，增加不孕的几率。

最后提醒大家，天气炎热时切勿心烦气躁，毕竟情绪对备孕也是有很大影响的，调整好自己的心情，学会排解压力，用最好的状态迎接宝宝的到来～

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