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随着国家政策改革发展，符合生育二胎政策的家庭已经开始加速实施，很多想要二胎的家庭越来越希望能给家庭多添加一位成员，给老大也多增加陪伴。可是，有不少备孕的夫妻发现，已经明明顺利的生下头胎，为什么想要二胎却总是怀不上呢？

点点妈妈说:”结婚已经第五年了，在结婚后毫不费力的怀上了宝宝，转年顺顺利利的生了大宝，二胎政策开发后，家里的老人催促着趁着他们还有能力带孩子，赶紧生二胎啊。”

于是夫妻俩把备孕二胎提上了日程，转眼三年过去了，糖糖妈肚子还是没有动静，夫妻二人为此感到很不解，为什么头胎怀孕简单，二胎怀孕这么难呢！

1、女人错过了最佳生育年龄

女人最晚的生育年龄是30岁，超过这个界限再想要二胎是有一定难度的。因为女人的卵巢衰老，卵子的质量不如从前，相对于20几岁的身体机能肯定会下降的。晚育的产妇在生产难度也会增加风险，身体恢复的速度也会变慢。

超过40岁以上的尽量不要考虑要二胎，不仅会给自己本身带来妊娠合并症的各种风险也会不利于胎宝宝的发育。

2、生活中精神紧张

总而言之，在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，否则会影响精液的质量。平时要注意休息，不要熬夜通宵，保证有充足的睡眠时间，让身体得到休息。在饮食方面，要注意以清淡为主，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，肥腻的食物也尽量少吃。一日三餐要规律，不要暴饮暴食。

指导专家：李国胜，副主任医师，威海市中医院泌尿外科

擅长：从事临床工作30余年。精通普胸外科、普外科及泌尿外科疾病的各种手术治疗。

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