调理碱性体质的目的是为了能够让身体呈现碱性环境状态，这对于决定生男孩的y精子来说会有很好的促进作用，我们通过医生那里了解到y精子只喜欢在碱性环境下生存，所以我们两个人就按照医生的要求来进行碱性体质的调理，目的就是为了能够让y精子的质量变得越来越好，让y精子和卵子结合的概率更高，总之，我们两个人备孕的过程特别的简单，就是健康的生活，积极的调理碱性体质，也并没有给自己施加更大的压力。

由于我和老公定期的到医院进行体检，每一次体检之后，都感觉到我们两个人的身体发生了很大的变化，而且都是朝着好的方向发展，医生对于我们两个人备孕也都是高度赞扬，所以让我们两个人开始更有信心，这就让我们两个人在备孕的时候开始更积极，备孕过程中的心情也是非常的重要，这对于备孕生男孩来说也是一个关键的因素，所以大家在进行备孕的过程中，必须要能够注意这些细节条件。

备孕双胞胎需要做哪些准备？

在准备双胞胎之前准备什么

1，均衡饮食。对于怀孕期间的女性来说，科学饮食非常重要。怀孕期间的女性朋友应该均衡饮食。饮食最好清淡营养，吃新鲜水果和蔬菜。这对提高免疫力和调节情绪非常重要。很好的帮助。

2，生活规则应该是。女性朋友在怀孕期间必须保持规律。充足的睡眠可以提高身体的免疫力，还可以提高精子和卵子的活力。怀孕期间的女性朋友应该定期生活，永远不要熬夜。

3，合理安排性生活。怀孕阶段的女性朋友在性生活中不应过于频繁。一般来说，他们每周可以做两次性生活。为了提高成功怀孕的几率，最好在排卵期间安排性生活。

4，注意心态的调整。女性心理在怀孕阶段非常重要。对妇女来说，积极和乐观的态度是必要的。女性朋友要注意调整心态，避免过度紧张和焦虑，并远离心情不好的情绪。